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全國愛牙日|牙周病危害大，更可怕的是你得了都不知道
發(fā)布時間：2023.09.15
全國愛牙日|牙周病危害大，更可怕的是你得了都不知道
俗話說，牙口好，胃口就好。越來越多的人意識到口腔健康對生活質(zhì)量的重大影響。2023年9月20日是第24個“全國愛牙日”（Chinas Teeth Care Day），今年的主題為“健康口腔，幸福家庭”，副主題為“關(guān)愛自己，保護牙周”。
什么樣的牙才是“好牙”呢？根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的標準，口腔健康為“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛，牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象”。專家表示，牙周病是常見的口腔疾病，對口腔健康的影響不容忽視。那么，什么是牙周病？哪些人群好發(fā)牙周病，想要護牙健齒，我們該怎么做呢？廣州市胸科醫(yī)院綜合門診口腔科主治醫(yī)師陳黃容給我們進行健康科普。
一、什么是牙周病？
牙周病作為一種細菌感染性疾病，初起時可能是牙齦出血、牙齦腫脹，多在刷牙或咬硬物時出現(xiàn)，偶爾自發(fā)出血，癥狀不明顯，容易被忽視。當牙周病繼續(xù)發(fā)展，牙齦慢性炎癥擴展到深部牙周支持組織，形成牙周袋，牙齒逐漸松動甚至脫落，此時才來尋求牙醫(yī)的幫助，往往為時已晚。“刷好牙、控制牙菌斑、定期牙周維護是預防牙周病的關(guān)鍵！”陳黃容醫(yī)師說。
二、哪些人群好發(fā)牙周病？
長期吸煙者、口呼吸者、牙齒擁擠者，都是牙周病的好發(fā)人群。據(jù)國內(nèi)外調(diào)查顯示，牙周病的患病率和嚴重性隨年齡增高而增加，35歲以后患病率明顯升高，50-60歲時到達高峰，此后患病率有所下降。全身疾病也會影響牙周病，如糖尿病，白血病和再生障礙性性貧血等血液病和掌跖角化綜合癥、先天愚型綜合癥（DOWN綜合癥）等一些遺傳病。
三、如何預防牙周病？
1.正確刷牙，做好清潔。預防牙周病最主要是控制牙菌斑的形成，通過正確的刷牙方式或者養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣可以很好地控制住牙菌斑，一般的還可以用一些牙線、牙間刷或者沖牙器也可以對菌斑進行控制。建議每日早晚各刷牙一次，晚上刷牙后不進食。對于6歲以上兒童，建議家長在孩子刷牙之后進行檢查；6歲以下兒童，建議在家長的指導監(jiān)督下刷牙。
2.定期檢查，防微杜漸。洗牙（超聲齦上潔治術(shù)和齦下刮治術(shù)）是非常好的方法。定期的去醫(yī)院檢查定期的做牙周治療，這樣可以讓口腔醫(yī)生用專業(yè)的手段幫助你清潔平時處理不到的邊邊角角，也可以去除牙石、去除牙菌斑，及時消除齲齒和牙周病的隱患，這樣就能很好地預防牙周病，有利于牙周健康。
3.及時修復缺失牙，改變不良習慣。拆除不良修復體，及時修復缺失牙，調(diào)整咬合，提高牙齒的咀嚼效率和降低好牙齒的負擔可以預防牙周病。吸煙是會加重牙周病，不管是未發(fā)生牙周炎或者已發(fā)生牙周炎的患者一旦吸煙就非常容易得牙周炎，并且在已有牙周炎的基礎(chǔ)上很容易得加重，所以牙周病患者一定要戒煙。
4.重視信號，早診早治。如果用心觀察，會發(fā)現(xiàn)口腔發(fā)出的警示信號，提醒你口腔已經(jīng)出現(xiàn)問題：
A.牙齒上出現(xiàn)了“黑點”。
B.牙齒冷熱敏感、咬東西不舒服、牙齒疼痛。
C.刷牙時牙齦出血、牙齒舌側(cè)或者頸部有些刷不掉的牙結(jié)石。
D.口腔異味、牙齦有些紅腫等。
發(fā)現(xiàn)以上癥狀，務(wù)必及時就醫(yī)，以免“小病拖成大病”。
愛牙護齒無小事，健康生活一身輕。
關(guān)注口腔健康，從今天開始，從現(xiàn)在做起！
參考：《健康報》
綜合門診口腔科：陳黃容