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“體重相同，為什么我看起來更胖？”| 營養科這個“神器”幫助解密身體密碼
發布時間：2024.04.20
“體重相同，為什么我看起來更胖？”| 營養科這個“神器”幫助解密身體密碼
“我不胖，為什么查出來有脂肪肝？血脂還高？”
“明明相同體重的兩個人，為什么看起來我更胖，我的體內脂肪多還是肌肉多？”
“我現在開始減肥了，想看看減肥效果，要看哪些指標？
“我目前的身體狀況是否均衡、健康？ ”
對于臨床營養科的醫生而言，經常會遇到患者的這些咨詢。廣州市胸科醫院臨床營養科范佳畫博士表示：人體成分的均衡是維持健康狀態的最基本的條件，隨著全民養生時代的來臨，越來越多人注重健康保養以及飲食結構的合理性。有體重管理需求、營養不良人群、疾病患者和健身愛好者，以及健康人群都特別想“看清”自己的身體狀況。
如何看清呢？這個“神器”就可以幫助您——人體成分分析儀
受測者赤腳站在設備上，雙手握住手部電極，僅需3分鐘，就可以獲取人體水分、脂肪、蛋白質、無機鹽等身體成分的相應數據，并對其進行分析。
專家表示，人體成分分析測試是一項檢測人體成分均衡與否的測試，它不僅能用于診斷肥胖，還能進一步分析營養狀況的好壞，是否有浮腫，骨骼是否健康等。
1.什么是人體成分分析儀？
人體成分分析儀是一種可以測量人體成分健康指數的儀器。通過BIA生物阻抗檢測技術，采用多頻生物電阻抗法對人體各節段體成分進行測量?？蓽y量多項指標，對個體進行體型判定、營養評估、肌肉評估等，有效提示個體的身體健康狀況。
2.人體成分分析儀適用于哪些人群？
人體成分分析儀適用范圍廣泛，從健康人群體型管理到疾病人群營養狀況分析，各個場景都適用，如：
（1）需要健康管理的人群
通過定期測量和長周期管理，可及時了解身體內水分、肌肉、脂肪、體脂百分比、內臟脂肪等數值，對慢性病高發人群進行營養干預，從而減少慢病的發生。
（2）體型判定
通過測量肌肉量和脂肪量，直觀判斷被測者的體型，區分是脂肪多還是肌肉多。
（3）肥胖/脂肪肝人群
通過人體成分分析儀測出的BMI、體脂百分比、腰臀比、內臟脂肪面積，精確診斷肥胖，判斷出隱形肥胖、腹型肥胖以及內臟脂肪型肥胖（如脂肪肝），降低肥胖漏診率。通過對內臟脂肪信息的監控，預防糖尿病、脂肪肝、心血管病等慢性疾病。
（4）中老年人群
可以通過骨礦物質含量（BMC）進行評價骨礦物質含量及肌肉量，有助于骨質疏松的初步篩查。
（5）糖尿病人群
可節段測量人體肌肉含量，尤其是下肢肌肉量，與糖尿病患病率有很大的相關性。另外，可節段測量體脂肪含量，判斷是否存在腹型肥胖，更好地預測糖尿病的發生。
（6）營養不良人群
監測機體營養狀況，營養不良人群的身體水成分、蛋白質、肌肉量、體脂肪重量、體脂肪率會顯著降低。兒童營養不良影響生長發育，成年人營養不良會造成體抗力下降，增加疾病風險。
（7）結核/腫瘤患者
結核或腫瘤都屬于消耗性疾病，常會伴有營養不良，進而使病情加重，定期監測機體營養狀況，及時采取干預措施，預防營養不良的發生，促進機體康復。
（8）血液透析人群
使用人體成分分析儀，可以通過細胞外水分比率確認進行血液透析后人體細胞內外水分是否達到均衡標準。
（9）康復人群
人體成分測試所提供的肌肉量具有廣泛的應用領域，可以用客觀數據確認通過有氧運動和力量訓練，在體脂肪減少的同時肌肉量增加的變化。
3. 如何檢測，有檢測報告嗎？
檢測方法很簡單，無需抽血、無輻射，測量方法簡單，受試者僅需赤腳站上體成分分析儀，手握檢測儀即可。
檢測報告可以直觀看到自己的身體狀況，例如：基礎代謝方面會給出具體代謝數據和代謝年齡，能與實際年齡對比分析。體重正常但是肚子大的人是不是內臟脂肪偏多，全身脂肪分布的位置，減重后到底掉的是肌肉還是脂肪等。
4.去哪里檢測？
為了客觀評價患者的身體成分以進行科學的營養指導，廣州市胸科醫院臨床營養科配備有TANITA人體成分分析儀MC-780MA，能準確客觀地了解患者各項身體成分情況。
檢查地點：
廣州市胸科醫院功能檢查科（憑醫生開具的檢查單進行檢查）。
檢查時間：
每周一至周五
檢查注意事項：
①體內裝有心臟起搏器等醫療器具者不建議使用本設備；
②孕早期的孕婦不建議使用本設備；
③檢測時需脫去鞋襪，雙腳站立站直，體重穩定后手握電極手柄雙手自然下垂。
出報告時間：
3分鐘內
適用人群：
肥胖、糖尿病、脂肪肝等代謝疾病患者；
結核、腫瘤等慢性消耗性疾病患者；
各種老年慢性營養不良患者；
各種手術人群術前營養評估；
還有各類普通人群的健康管理。
廣州市胸科醫院營養科簡介
我院是全國結核病營養管理示范中心。臨床營養科致力于為患者提供專業的臨床營養服務，包括營養門診和會診、查房和宣教、膳食調查和飲食指導、營養支持和治療等。目前臨床營養科常規開展腸內營養配制、治療膳食、營養評估、營養診斷、營養代謝研究等營養學科相關工作，在呼吸疾病、結核病、肺部腫瘤、新冠感染及危重癥患者的綜合營養治療上積累了豐富的臨床經驗。我們將竭力為患者提供更優質的醫療服務！
來源：臨床營養科