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保護青少年遠離煙草

2020年5月31日是第33個“世界無煙日”，今年的主題是“保護青少年，遠離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙”。在當(dāng)前常態(tài)化疫情防控環(huán)境下，我們雖然不能組織往年那樣的大型義診咨詢活動，但我們一如既往通過內(nèi)容豐富的科普知識認識煙草危害，共同營造健康、清潔、無煙的工作和生活環(huán)境。

今年“世界無煙日”的主題聚焦青少年保護，呼吁全社會每個人從自身做起，作為自身健康的第一責(zé)任人，要充分認識煙草制品帶來的健康風(fēng)險，積極采取抵制煙草行動，如見面不吸煙、不敬煙、不勸煙，不要在室內(nèi)、公共場所、工作場所和交通工具內(nèi)吸煙，同時也要維護自己的健康權(quán)益，勸阻他人吸煙，鼓勵和幫助吸煙者戒煙等等，保護家人特別是青少年免受煙草危害，為青少年健康成長營造良好的社會環(huán)境。作為青少年周圍最親近的人，各位家長應(yīng)該如何保護青少年遠離煙草危害呢？

作為青少年周圍最親近的人，我們應(yīng)及時告知孩子吸煙的危害。煙草中含有的尼古丁是一種對青少年大腦和身體有害的化學(xué)物質(zhì)。由于在青少年和成年早期，大腦仍處于發(fā)育階段，因此，年輕人更容易受到尼古丁的影響。青少年更容易尼古丁上癮，上癮后戒斷更難。青少年接觸尼古丁可能對大腦發(fā)育造成長期不良后果，導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙和焦慮等。另外，吸煙會影響青少年肺部發(fā)育，也可導(dǎo)致青少年肺功能永久性的損害。

作為青少年周圍最親近的人，家長應(yīng)該在家庭及孩子面前不吸煙，不要讓二手煙危害孩子和家人的健康，也為孩子遠離煙草、健康成長做出表率。二手煙對孩子的危害比成人大許多。孩子長期暴露在二手煙中，會發(fā)生注意力缺陷、多動癥、學(xué)習(xí)障礙等行為障礙；二手煙使孩子更易患上哮喘、支氣管炎、肺炎、過敏性鼻炎、甚至白血病等惡性疾病。

作為青少年周圍最親近的人，家長應(yīng)該不送煙、不敬煙、不勸煙，使孩子生活在一個無煙的環(huán)境當(dāng)中。家里有人吸煙，應(yīng)勸其盡早戒煙，保護家人及孩子的健康；親朋聚會更應(yīng)提倡無煙文化，鼓勵大家共同營造無煙環(huán)境，倡導(dǎo)健康文明生活方式。

青少年時期是行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期。據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，我們國家一半以上的吸煙者在20歲以前就開始吸煙。青少年處在身心發(fā)育的重要時期，他們有比較強烈的好奇心，對吸煙建立的長期慢性危害的認識還不夠，他們一旦開始吸煙，極易形成終身吸煙的陋習(xí)，對身體造成持續(xù)性危害。

因此，讓青少年不沾煙不抽煙控已成為控?zé)煹闹攸c工作之一，只有減少青少年嘗試或接觸煙草及電子煙，把這個環(huán)節(jié)阻斷，才能真正有效降低新增煙民的數(shù)量，促進實現(xiàn)整體吸煙率的下降，從而實現(xiàn)《健康中國行動（2019-2030年）》提出的“到2030年15歲以上人群吸煙率降低到20%。”的目標。

“世界無煙日”之后就是六一兒童節(jié)了，讓我們行動起來，營造全社會支持控?zé)煹牧己梅諊h離煙草，為孩子們創(chuàng)造一個健康安全的成長環(huán)境。

（附我院戒煙門診的時間和電話）

星期一下午2:30-5:00（專科門診）

星期五上午8:00-12:00（綜合門診）

熱線電話：020-83590785 020-83590787

                                                                                    預(yù)防保健科：劉玉美