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慢阻肺氣短急，可視化訓練深呼吸解難題

——溫海明主任參加健康杯“講科學、秀科普”演講大賽預賽

    為貫徹落實全國、全省衛生與健康大會精神，推進我市健康文化建設，創新健康科普傳播方式，鼓勵以生動有趣的形式傳播科學知識，努力提高全民健康素養水平，廣州市衛計委與廣州廣播電視臺聯合舉辦了“健康杯·講科學·秀科普”健康演講大賽。

我院推薦麻醉手術室溫海明主任參加了這一比賽。溫主任經常在醫院“每周一課”健康教育講座中為患者授課，深受患者及家屬好評。

    本次大賽分為預賽和決賽兩個部分。預賽要求選手自選健康科普主題，配合PPT或視頻在5分鐘內進行講解。如何在較短的時間里向評委和觀眾生動明白地科普一項健康知識，這是以前講課中從沒有遇到過的難題。賽前一周，溫主任做好了PPT和講稿，并試講，就演講的細節進行反復練習。

3月16日預賽當天，有來自30多個單位的49名選手參加。比賽現場氣氛頗為緊張，各選手的表現也十分出色，但這并沒有影響溫主任的情緒，作為11號選手，溫海明主任自信沉穩地踏上舞臺。

溫主任的演講主題是“慢阻肺氣短急，可視化訓練深呼吸解難題”。演講從一個需要進行肺葉切除術卻術前肺功能檢查不達標的患者案例引入主題，介紹了氣短的原因，呼吸運動的機理及重要性，以及進行呼吸訓練的方式、訓練的難點等。

“古人云，呼吸到臍，壽與天齊！”溫主任用這一簡短又鏗鏘有力的話作為轉折，介紹了已在臨床開展了十年的可視化呼吸訓練，配合指夾式血氧飽和度儀這個小道具，溫主任介紹了可視化呼吸的好處。呼吸運動訓練時，用了可視化儀器，配合指導規范動作，更多的人能迅速掌握有效深呼吸方法，同時可視化訓練使患者一開始就看到效果，從而大大提高了運動處方的依從性。

“讓運動愛好者更有力氣！慢阻肺人士少喘氣！各位更有福氣！”溫主任的演講一結束，現場即時響起了熱烈的掌聲。

比賽進行至一半時，有評委對選手們的表現進行了點評。在指出選手們存在問題的同時，評委特別表揚了溫海明主任的表現，“不愧是前輩，一看就是平時常給病人講課的。”經評審，溫海明主任在49名選手中位列前十，成功晉級決賽！讓我們期待溫海明主任在決賽中更精彩的表現吧！（ 預防保健科   謝瑋）

                                                賽前溫主任的試講

                                     預賽當天，化妝師正在給溫主任上妝

                                       溫海明主任在臺上激情澎湃地演講